Cesta k rovnováze začíná u správných rozhodnutí.
Nabízíme odborné poradenství a nutriční koučink postavený na moderních poznatcích. Naším cílem není krátkodobé omezení, ale dlouhodobě udržitelný životní styl, který vás bude bavit.
Nutriční koučink postavený na srozumitelnosti.
Věříme, že zdravá výživa by neměla být komplikovanou hádankou. Naše služby jsou navrženy tak, aby propojily vědecky podložené informace s vaším každodenním rytmem. Nehledáme extrémy, ale stabilitu.
Každý člověk je unikátní. Proto naše plánování stravy nezačíná tabulkami, ale rozhovorem. Zjišťujeme vaše preference, časové možnosti i cíle, abychom vytvořili strategii, která je pro vás přirozená.
-
Individuální přístup Žádné šablony. Každý plán je tvořen na míru vašim potřebám.
-
Edukační základ Učíme vás rozumět tomu, co jíte, abyste se obešli bez neustálé pomoci.
Vyberte si svůj program
Transparentní ceny a jasně definovaný obsah bez skrytých poplatků.
Základní Start
Pro ty, kteří hledají správný směr.
- 60 min úvodní konzultace online
- Analýza stávajících návyků
- Základní doporučení a tipy
- Akční plán na 14 dní
Wellness Optimal
Komplexní průvodce vaší změnou.
- 90 min vstupní strategie
- Detailní plánování stravy
- 4x Kontrolní konzultace (15 min)
- Podpora na e-mailu po dobu 1 měsíce
- Receptář a nákupní seznam
Dlouhodobá Cesta
Intenzivní spolupráce pro trvalý výsledek.
- Tříměsíční program koučinku
- Pravidelné týdenní review
- Úprava návyků v širším kontextu
- Prioritní podpora Expert
Jak probíhá online konzultace?
Rezervace a dotazník
Po výběru termínu vám zašleme krátký vstupní formulář. Pomůže nám pochopit vaše priority a lépe se připravit na náš první hovor, abychom neztráceli drahocenný čas.
Společný hovor
V dohodnutý čas se spojíme přes vybranou platformu. Probereme vaši situaci a společně najdeme místa, kde malá změna přinese velký efekt pro vaši osobní pohodu.
Realizace a podpora
Dostanete praktické výstupy a začnete je aplikovat. U balíčků s následnou podporou jsme vám k dispozici pro úpravy a dodatečné dotazy během procesu.
Máte dotaz nebo chcete začít?
Vyplňte formulář a my se vám ozveme zpět do 24 hodin, abychom domluvili detaily naší budoucí spolupráce.
Kde nás najdete (pro korespondenci):
Velké náměstí 14, 500 02 Hradec Králové, Czech Republic
Po-Pá: 9:00-18:00